Здоровье человека определяется правильным, сбалансированным питанием и достаточной физической активностью. В ритме современного образа жизни не всегда есть возможность следовать правильному питанию. «Псиллиум, пищевые волокна 500 мг» от компании Solgar является источником растительной клетчатки, которая способствует нормализации процессов пищеварения, помогает при запорах и диарее, способствует нормализации уровня сахара в крови и холестерина, а также необходима для микрофлоры кишечника. Попадая в желудок клетчатка увеличивается в объеме, создавая ощущение сытости и позволяя избежать переедания.
Помимо этого, клетчатка является прекрасным сорбентом и частично снижает количество всасываемых калорий, задерживая глюкозу из пищи, уменьшая её поступление в кровь.
Поскольку растворимая клетчатка активно поглощает воду, при приеме «Псиплиум, пищевые волокна 500 мг» необходимо помнить о водном балансе, и каждую капсулу запивать как минимум 1 стаканом воды.
